凍齡指數

凍齡指數

由凍齡指數的數據可以看出身體的實際年齡: 血管彈性:可以反應出自律神經的平衡程度、身體年齡及毒素。深層的睡眠可以啟動荷爾蒙之母DHEA、生長因子、端粒酶的合成,DHEA可以減少血管發炎,增加血管彈性。如果是血管彈性夠好的話,表示我們身體的年齡比較年輕,當然表示就是凍齡的效果好。 壓力會消耗DHEA,同時因為交感神經及腦波的關係讓血管發炎彈性變差,有研究指出,深層睡眠 Delta...